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Simplement Sarah

Kinésiologue et cours de groupe

Kinésiologue et cours de groupeKinésiologue et cours de groupe

À propos

Entraînement de Pilates au sol, cours de groupe privé kinésiologue, remise en forme.

Pilates

Dérivé de l'entraînement pour le ballet, l'entraînement pilates permet de travailler de manière sécuritaire pour un corps plus fort, plus souple et plus en contrôle. La combinaison de la kinésiologie et de la méthode pilates vous permettront un bien-être total. Certifiée Ann McMillan Pilates. 

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Entraîneur Santé gym entraînement extérieur

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Vous cherchez un entraînement à faire à la maison adapté pour vous, le tout sans équipement? Vous voulez vous entraîner en groupe pour augmenter votre motivation? Je vous offre ces deux options et plus encore, réservez votre place dès maintenant! 

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Votre gym de corps et d'esprit

Vous êtes du genre à faire des diètes yoyo? Il est temps de prendre votre santé en main. Le processus est simple, la santé réside dans un mode de vie actif, avec une alimentation saine et le tout adapté à votre réalité.


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